no title【unparunpaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月28日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1370kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
40kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
低脂肪牛乳（1人前） 82.8 kcal
7時
松屋 生玉子（1人前） 76 kcal
ごはん（1人前） 101 kcal
温野菜（1人前） 54.4 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
8時
ココア（1人前） 24.7 kcal
13時
うどん（1人前） 183 kcal
豚肉（1人前） 183 kcal
温野菜（1人前） 54.4 kcal
19時
ごはん（1人前） 101 kcal
さんま（1人前） 283 kcal
ゴボウとニンジンのきんぴら（1人前） 71.2 kcal
セブンイレブン 海藻サラダ（1人前） 26 kcal
宮坂醸造 神州一味噌 おいしいね！！ ほうれん草 [カップ] 26g（1人前） 40 kcal
  1370 kcal
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