no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月30日（金）

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【朝ごはん】 トースト1枚

【昼ごはん】 かやくご飯1杯　ポテトサラダ　汁　

【間食】コンビニコロッケスティック

【晩ごはん】 カレー肉じゃが　ご飯1杯　サラダ

【夜食】

【今日の感想】 昇降運動30分
ウォーキング33分
エクササイズ歩数3893歩
消費カロリー333
歩行距離6.14

【記録グラフ】
万歩計
8539歩
万歩計（歩） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
66分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
74.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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