雨の月曜。【べるりんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月02日（月）

雨の月曜。
< 空気清浄機到着。 　｜　今日は本校にいこう... >
【朝ごはん】 シリアル

【昼ごはん】 450円お弁当

【間食】 ゴディバチョコレート

【晩ごはん】 ブロッコリーのペペロンチーノ　漬物

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
お通じ
1回
お通じ（回） のグラフ
 		就寝時刻
26時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		食事の記録
1895kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
44.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
シリアル（1人前） 152 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
ペペロンチーノ（1人前） 563 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
お吸い物（1人前） 44.6 kcal
14時
お弁当（1人前） 348 kcal
ミルクチョコレート（1人前） 446 kcal
  1895 kcal
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