今日はリ・リバウンドした日【Muhouさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Muhouさんのトップページ>記録ノートを見る>今日はリ・リバウンドした日
08年06月04日（水）

今日はリ・リバウンドした日
< 今日はリバウンドし... 　｜　今日は朝から雨の日 >
【朝ごはん】
カレースープ
筍と豚肉の味噌炒め

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
朝起きて測ってみたら、増えとるがな。
しかも、今日は帰ってから雨は降っていなかったのに走らなかった。
モチベーションがピンチ！

【記録グラフ】
朝の体重
64.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		BMI
26.4
BMI（） のグラフ
 		食事の記録
1414kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
カレースープ（2人前） 372 kcal
筍と豚肉の（1人前） 587 kcal
18時
ガツンとみかん（1人前） 87 kcal
19時
じゃこチーズ（3人前） 93 kcal
カレースープ（1人前） 186 kcal
干しぶどう（3人前） 90.3 kcal
  1414 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE