no title【falling13さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月06日（金）

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< やっと、歩いた 　｜　二日酔いでも旅疲れ... >


【記録グラフ】
万歩計
15030歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
63分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
3454kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
食パン（2人前） 343 kcal
雪印 スライスチーズ（2人前） 50 kcal
焼き豚（0.7人前） 504 kcal
吉野家 カレーソース（0.5人前） 78.5 kcal
カフェオレ（1人前） 75.4 kcal
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
13時
やよい軒 肉野菜炒め定食（1人前） 654 kcal
ほっけ開き干し（0.3人前） 51.1 kcal
21時
Hotto Motto のり弁当（1人前） 720 kcal
ビール（1.5人前） 210 kcal
焼き豚（0.5人前） 360 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
ニラ饅頭（2人前） 303 kcal
  3454 kcal
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