no title【dr.雅さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月07日（土）

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【記録グラフ】
起床時刻
430
起床時刻（） のグラフ
 		食事の記録
657kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
りんご（1人前） 91.8 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
カゴメ カゴメ 野菜一日これ一本 200ml（1人前） 67 kcal
9時
モンテール 牛乳と卵の手巻きロール・ミルク（0.3人前） 196 kcal
12時
バナナ（2人前） 120 kcal
チーズ（1人前） 67.8 kcal
  657 kcal
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