no title【おむすけさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月07日（土）

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【記録グラフ】
しっかり歩数
11681歩
しっかり歩数（歩） のグラフ
 		ストレッチ
20分
ストレッチ（分） のグラフ
 		万歩計
20946歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
2132kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
明治乳業 明治ブルガリアヨーグルト ストロベリー 低脂肪 [カップ] 180g（1人前） 138 kcal
大塚製薬 SOYJOY マンゴーココナッツ 1本（1人前） 137 kcal
東洋水産 マルちゃん これぞ！長崎ちゃんぽん [カップ] 119g（1人前） 515 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
焼ギョウザ（0.5人前） 221 kcal
寿司 (にぎり11貫)（1人前） 621 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
冷や奴（2人前） 166 kcal
  2132 kcal
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