no title【Giselleさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月11日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1465kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
共進牧場 無脂肪ヨーグルト（2人前） 82 kcal
カントリーファーム フルーツミュｰズリー（0.4人前） 133 kcal
みかんゼリー（1人前） --- kcal
13時
レタス（1人前） 3.6 kcal
生ワカメ（1人前） 0.88 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
瑞穂水産 生桜えび（0.5人前） 74.5 kcal
厚焼玉子（0.5人前） 89 kcal
こいしや食品 石室熟成納豆（1人前） 67 kcal
オクラ（2人前） 5.1 kcal
いよかんゼリｰ（1人前） --- kcal
19時
ampm あんドーナツ（1人前） 355 kcal
ハムサンド（0.7人前） 232 kcal
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
ドーナツ（0.1人前） 19.4 kcal
  1465 kcal
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