二日目【うつ太郎さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月17日（火）

二日目
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【朝ごはん】 おにぎり　アーサアンダギー　アイスコーヒー

【昼ごはん】赤谷ラーメンとごはん

【間食】

【晩ごはん】栄養軒ラーメンとおにぎり

【夜食】

【今日の感想】 一日ラーメン２杯です。ダメ人間ですね。

【記録グラフ】
血圧
126mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		体脂肪率
23.9%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1774kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
82.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ワンタンメン（1人前） 564 kcal
塩むすび（1人前） 235 kcal
8時
梅おにぎり（1人前） 117 kcal
山崎製パン かた揚げリングドーナツ [袋] 8個（1人前） 166 kcal
サンマルクカフェ アイスコーヒー S（1人前） 69 kcal
13時
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
  1774 kcal
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