Muhouさん
最新の記録ノート
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2008年 |
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08年06月22日（日）
今日はおでかけの日 |
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< 今日は雨
｜ 減量強化週間1日目 >
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【朝ごはん】
ドライカレー
【昼ごはん】
【間食】
フライドポテト
ハロハロ 山ぶどう
【晩ごはん】
牛丼
桃の天然水
【夜食】
桃
チーズ
なんこつつくね棒
【今日の感想】
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 12時 |
| ドライカレー（0.6人前） |
272 |
kcal |
| 14時 |
| ミニストップ Xフライドポテト（0.75人前） |
257 |
kcal |
| ハロハロ 山ぶどう（1人前） |
226 |
kcal |
| 19時 |
| 牛丼（1人前） |
880 |
kcal |
| 21時 |
| 桃の天然水（0.5人前） |
80 |
kcal |
| 23時 |
| チーズ（1.2人前） |
61 |
kcal |
| なんこつつくね棒（1人前） |
161 |
kcal |
| 桃（1人前） |
55.9 |
kcal |
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1993 |
kcal |
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