朝ごはん【ちりりんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ちりりんさんのトップページ>記録ノートを見る>朝ごはん
08年06月22日（日）

朝ごはん
< ７月の健康診断に向... 　｜　残業 >
朝ごはん 画像1
夕べの残りのハンバーグでピタパンサンドを作りました。

【記録グラフ】
食事の記録
1800kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
日本コカ・コーラ アクエリアス [ペットボトル] 500ml（1人前） 95 kcal
8時
コーヒー（0.5人前） 3.2 kcal
9時
ピタパンサンド（1人前） 310 kcal
14時
キリンビール のどごし＆lt;生&gt; [カン] 350ml（1人前） 151 kcal
15時
納豆スクランブルエッグ（1人前） 354 kcal
22時
ウイスキー（2人前） 142 kcal
かっぱ巻き（2人前） 546 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
ささ身マヨネーズ焼き（1人前） 64.6 kcal
舞茸バター焼き（1人前） 60.8 kcal
  1800 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE