no title【dr.雅さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月28日（土）

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【記録グラフ】
起床時刻
620
起床時刻（） のグラフ
 		水泳
3500m
水泳（m） のグラフ
 		食事の記録
577kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
カゴメ カゴメ（1人前） 67 kcal
りんご（1人前） 91.8 kcal
12時
セービング グラノーラ（1人前） 88.5 kcal
バナナ（2人前） 120 kcal
ミルクティー（1人前） 39.7 kcal
16時
ダノン ビオ（0.8人前） 56 kcal
  577 kcal
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