こんにちは、初めまして！
足跡たどってたどり着きました、よろしく。

三日坊主にならなくて良かったですね。ｗ
ところで２４㎞を自転車で走るって時間にするとどのくらいかかりますか？
食べ物がパン１個って大丈夫？（ちょっと心配）

７月もがんばって運動・ダイエット継続してくださいね。

初めてコメント頂きました。ありがとうございます。
２４キロで大体１時間ちょっと位でしょうか。自転車の性能とその日のやる気に左右されると思いますが。私の走っているコースだと高低差もほとんどなく比較的快適で季節の変化を楽しみながら通勤してます。