らーめん【あんく☆さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月01日（火）

らーめん
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またまた自宅近くのらーめん屋で晩御飯。。
こってりめのスープなのに全部飲んでしまった～
美味しかった！

【記録グラフ】
食事の記録
1105kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
豆乳野菜ジュース（1人前） 103 kcal
豆乳カフェオレ（1人前） 106 kcal
12時
ごはん（1人前） 168 kcal
えびマヨ炒め（1人前） 138 kcal
さつまいも（0.2人前） 60.7 kcal
ブロッコリー（0.1人前） 3.3 kcal
コーヒー（1人前） 35.7 kcal
19時
ラーメン（0.7人前） 490 kcal
  1105 kcal
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