no title【kitikitiさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月03日（木）

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【記録グラフ】
ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1883kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
マルサンアイ株式会社 調整豆乳　カロリー４５％OFF（1人前） 35 kcal
神戸屋 湯種　食パン　５枚（1人前） 222 kcal
タカナシ 北海道ヨーグルト(プレーン)（1人前） 69.3 kcal
10時
アサヒ ワンダ　ZEROMAX　糖類０ゼロ（1人前） 16.7 kcal
12時
大塚製薬 カロリーメイトブロックフルーツ味 2本入り 2本（1人前） 200 kcal
大塚製薬 カロリーメイトブロックチーズ味 2本入り 2本（1人前） 200 kcal
マルサンアイ株式会社 調整豆乳　カロリー４５％OFF（2人前） 70 kcal
15時
大塚製薬 アミノバリュー（2人前） 120 kcal
18時
ご飯（1人前） 235 kcal
肉じゃが（1人前） 508 kcal
味噌汁（1人前） 81.5 kcal
ほうれん草とソーセージとコーンのバター炒め（0.5人前） 126 kcal
  1883 kcal
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