大岳山【あんく☆さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月05日（土）

大岳山
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雨降るなああ～と念じて行ってきました。

ケーブルカー→山頂往復だったけど、意外に疲れた・・・
蒸し暑い山行きだったため、パパには不評だったけど、大岳山って何か好きなんだよな。

帰りのひとっ風呂は河辺駅前ビル内の温泉へ。
新しくて綺麗でした。。

【記録グラフ】
食事の記録
1478kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
マクドナルド エッグマックマフィン（1人前） 262 kcal
11時
おにぎり（1.8人前） 323 kcal
卵焼き（0.5人前） 38.5 kcal
しゅうまい（0.1人前） 20.8 kcal
肉野菜巻き（0.2人前） 70.2 kcal
パイナップル（0.1人前） 51 kcal
13時
明治製菓㈱ アーモンドチョコレート（0.2人前） 117 kcal
18時
びっくりドンキー ミスサラダ（1人前） 119 kcal
びっくりドンキー カリーバーグディッシュ 150g（0.5人前） 477 kcal
  1478 kcal
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