no title【dr.雅さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月07日（月）

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【記録グラフ】
起床時刻
700
起床時刻（） のグラフ
 		水泳
1400m
水泳（m） のグラフ
 		食事の記録
1542kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
カゴメ カゴメ（1人前） 67 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
りんご（1人前） 91.8 kcal
12時
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
16時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
19時
かきあげ（2人前） 531 kcal
みそしる（1人前） 37.5 kcal
里芋の煮物（1人前） 77.1 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
  1542 kcal
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