no title【あんく☆さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月10日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
23.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1081kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
豆乳コーヒー（1人前） 69.1 kcal
トースト（1人前） 185 kcal
12時
ごはん（1.2人前） 202 kcal
切干（0.7人前） 62.8 kcal
えびマヨ（0.3人前） 86.5 kcal
きゅうり（0.2人前） 4.2 kcal
19時
肉じゃが（0.4人前） 206 kcal
ごはん（0.8人前） 134 kcal
ツナサラダ（0.3人前） 69.7 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  1081 kcal
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