45日目【チッチさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月14日（月）

45日目
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【朝ごはん】


【昼ごはん】
サンドイッチ

【晩ごはん】
ピザ

【今日の感想】


【今日のチッチ】
隣のシュークリーム屋が休みなので外に出したら反対隣のラーメン屋に三度乱入・・・

【記録グラフ】
水分
1リットル
水分（リットル） のグラフ
 		うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1038kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
サブウェイ サンドイッチ ベジーデライト（1人前） 218 kcal
無印良品 バウムクーヘン（2人前） 200 kcal
ピザ（1人前） 620 kcal
  1038 kcal
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