日本の夏、関西の夏や！【がたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月18日（金）

日本の夏、関西の夏や！
< リハーサル 　｜　no title >
湿度が高い精か 朝から深い霧が・・視界１００ｍ程かな？
しかも断続的に強い雨が続く。

高い湿度が日中は勿論 終日続いてゴッツイ蒸し暑い。
１６時、我が家の湿度計は７９％をキープ、たまりませんわ。

【記録グラフ】
最高血圧
110mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
76mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		BMI
21.4
BMI（） のグラフ
腕立て伏せ
120回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
100回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
ウォーキング
35分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
59.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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