no title【kitikitiさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月19日（土）

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【記録グラフ】
ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2570kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.9kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
神戸屋 湯種　食パン　５枚（1人前） 222 kcal
日本酪農共同 低脂肪乳（1人前） 123 kcal
六甲バター株式会社 Q.B.B　ベビーチーズ　Fe（1人前） 59 kcal
10時
サントリー ボス カフェオレ [カン] 190ml（1人前） 83.6 kcal
11時
サントリー DAKARA [ペットボトル] 500ml（1人前） 85 kcal
13時
ご飯（1人前） 235 kcal
卵焼き（1人前） 190 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
マヨネーズ（1人前） 46.9 kcal
14時
大塚製薬 オロナミンＣ 120ml（1人前） 79 kcal
15時
サントリー DAKARA [ペットボトル] 500ml（1人前） 85 kcal
18時
オリジン弁当 幕の内弁当（1人前） 746 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
アイス（1人前） 303 kcal
19時
梶原乳業 低脂肪乳（1人前） 94 kcal
  2570 kcal
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