ちゃりんこ☆【ri-channさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月22日（火）

ちゃりんこ☆
< ＢＡＳＵ!!! 　｜　ゲット！！！ >
今日は自転車を上司からゲットしました！！！テンションあがったぁぁぁ～～～～

ママチャリだけどそれなりのカワイイのだった。ばばチャリだったらどうしようと思ったよ。。。(笑）

明日は仕事休みだから、明後日から早速チャリンコ通勤します。

今年は運動の年♡

今日の運動：歩行３０分
　　　　　　
　　　　　　自転車１０分

【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
25.1%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		運動なんでも
40分
運動なんでも（分） のグラフ
 		間食回数
3食
間食回数（食） のグラフ
体重
55.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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