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08年07月23日（水）
すし虎 |
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< 週末はサボってまし...
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【今日のできごと】
今日は午前中は通常業務を行い、午後から市内の施設に出張でした。ガソリン高騰の折、自転車での移動です。あちー(＠_＠;)
楽しみは途中のお昼ごはん、毎月第二・四水曜は出張ですから月二回のお楽しみなんですけど、回転すしです。これがまた美味しいんです。ネタは新鮮で旬の魚は旬らしく美味です。懐にもやさしいしね。
午後５時４０分に仕事が終わり、直帰して汗を流すためにシャワーをあびて、さあ、審査会です。明日で最後なので頑張らねば。
審査会は午後８時過ぎに終わり、スポーツクラブへ３０分のトレッドミルと筋トレ３セットをして再びシャワー。やっぱ気持ちいいですね。
おうちに帰ると何やらいい匂い、予定ではパスタだったのですが、なぜかホットプレートが出ててナスとピーマンとブロッコリーがのってます。美味しいチーズを一緒に焼いてポン酢とかで食べるとこれば大変おしいしかったのです。ビールによく合います。満足満足！！
【今日の感想】
まい日の自転車と週３回のスポーツクラブでやせるはずなんですが・・・・、なかなか難しいね。
月２キロを目標ですな。
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| 【記録グラフ】 |
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