真夏【うつ太郎さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月24日（木）

真夏
< すし虎 　｜　no title >
【朝ごはん】 お菓子　アンパン

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
八月の最初の日曜日（8/3）に宮崎で九州・山口内の野球大会が開催されます。 宮崎市の運動公園を中心に７球場で行われます。出場は２２チームで半分は一軍半分は二軍戦です。当然わたくしは二軍です。宮崎主催ということもあり二軍参加者は２３名と多く二チーム編成できます。昨年が優勝できず悔しかったので今回は必勝を祈願です。一軍は強いのでおそらく優勝すると思いますが、これがまたわかりません。一軍は優勝と準優勝は来春の学会と同時に行われる全国大会に出場できます。われわれは過去に２回優勝してます。

【記録グラフ】
自転車
24km
自転車（km） のグラフ
 		体脂肪率
22.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
592kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
79.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
アンパン（2人前） 392 kcal
10時
サントリー Ｃ．Ｃ．レモン [カン] 500ml（1人前） 200 kcal
  592 kcal
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