止まらない・・・【あんく☆さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月27日（日）

止まらない・・・
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【朝ごはん】
カルピ酢
豆乳トマトジュース
トースト６枚切

【昼ごはん】
パステル　たらこクリームスパゲッティ
サラダ
ピザ半分？

【間食】
炒り大豆　２分の１袋
焼きそば少し
ウィンナー　２本
そば粉クッキー　２つ
柿の種
カルピ酢

【晩ごはん】
しょうが焼き
千切りキャベツ
ごはん１人前
味噌汁
パイナップル

【今日の感想】
最近食欲あり過ぎる。。。
爆食対策に、豆乳トマトジュースを導入。
今日もカロリー計算出来ず・・・
【記録グラフ】
体重
53.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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