no title【miguさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>miguさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年07月28日（月）

no title
< no title 　｜　no title >
ジム６０分

自転車２０分　ランニング１５分　筋トレ２５分

【記録グラフ】
自転車走行時間
20分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		食事の記録
1286kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
カネリョウ海藻（株） 黒酢　もずく（1人前） 24 kcal
12時
ご飯（1人前） 336 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
16時
VAAM ヴァーム 190g（1人前） 50 kcal
19時
サラダ（1人前） 88.8 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
焼き魚（1人前） 283 kcal
ビール（1人前） 200 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
  1286 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE