７日目【Kewpie0718さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月29日（火）

７日目
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今日は何かいいことありますように！！
【記録グラフ】
腕立て伏せ
10回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		食事の記録
1375kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
12時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
ハムサンド（1人前） 332 kcal
20時
手羽先の唐揚げ（1人前） 532 kcal
フライドポテト（1人前） 166 kcal
サントリー カクテルカロリ。 ライチグレープフルーツ [カン] 350ml（1人前） 98 kcal
  1375 kcal
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