8日目【Kewpie0718さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月30日（水）

8日目
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日記つけるのさぼりがちになってきたーーーー！！！！

【記録グラフ】
体重
-0.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1341kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ハムサンド（1人前） 332 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
12時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
ハムサンド（1人前） 332 kcal
16時
クッキー（1人前） 168 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
20時
キャベツとかつお節のチャーハン（1人前） 370 kcal
ロッテリア オニオンスープ（1人前） 43 kcal
  1341 kcal
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