◇【cobaltdropさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月31日（木）

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■メモ
うっかりすると3000歩くらいで一日が終わってしまう…
とりあえず目標まであとちょっとってところだけど（体重計も怪しいもんだが）

単に筋肉量が落ちただけかも。


母親は朝バナナダイエットをやってるらしい。
１ヶ月１kgの計算で落としていくとのこと…
まぁそのうち次のダイエットを始めるんだろうなー

バナナ１本くらい、スーパーまで歩いて買い物に行けば、っては口が裂けてもいえない　笑

【記録グラフ】
起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		体重
49.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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