no title【kitikitiさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月02日（土）

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【記録グラフ】
ジョギング
70分
ジョギング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1950kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
52.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
梶原乳業 低脂肪乳（1人前） 94 kcal
神戸屋 湯種　食パン　５枚（1人前） 222 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
9時
大塚ベバレジ 匠 香り多め コク深め 〔カン〕（1人前） 68.4 kcal
12時
おにぎり（1人前） 235 kcal
おにぎり（1人前） 179 kcal
サントリー ビックル 220ml（1人前） 99 kcal
18時
ご飯（1人前） 235 kcal
キムチ鍋（1人前） 618 kcal
コーヒーゼリー（1人前） 45 kcal
梶原乳業 低脂肪乳（1人前） 94 kcal
  1950 kcal
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