no title【kitikitiさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月05日（火）

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【記録グラフ】
ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2571kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.6kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
マルサンアイ株式会社 調整豆乳　カロリー４５％OFF（2人前） 70 kcal
MEGMILK 毎日骨太　3つのチカラ　コーヒー風味（0.2人前） 42 kcal
神戸屋 湯種　食パン　５枚（1人前） 222 kcal
六甲バター Q.B.B　ベビーチーズ（1人前） 60 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
10時
アサヒ飲料 ワンダ アフターショット [カン] 190g（1人前） 34 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
春巻（1人前） 223 kcal
マック食品株式会社 うどん（1人前） 238 kcal
ごま（1人前） 5.8 kcal
マルサンアイ株式会社 調整豆乳　カロリー４５％OFF（2人前） 70 kcal
MEGMILK 毎日骨太　3つのチカラ　コーヒー風味（0.2人前） 42 kcal
神戸屋 湯種　食パン　５枚（0.5人前） 111 kcal
15時
サントリー ビックル 220ml（1人前） 99 kcal
18時
マルサンアイ株式会社 調整豆乳　カロリー４５％OFF（1人前） 35 kcal
MEGMILK 毎日骨太　3つのチカラ　コーヒー風味（0.2人前） 42 kcal
焼きビーフン（1人前） 465 kcal
春巻き（0.5人前） 111 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
  2571 kcal
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