昨日の昼のつけめん２８０グラムが効いたか【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月07日（木）

昨日の昼のつけめん２８０グラムが効いたか
< no title 　｜　今日は連チャンで休... >
同居人と二人だったし、遅くなったので、ラーメン(150g)とつけめん大盛り(330g)を注文してしまった。反省
今日と明日は夏休みの谷間で出社。家では入れない冷房が効いているだけマシか。
今夜はお利口に休肝日。

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1512kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
17.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
32.6%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
63.4kg
体重（kg） のグラフ
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