no title【kappapaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月10日（日）

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【記録グラフ】
万歩計
3000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1329kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
64.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
トマトジュース（1人前） 34 kcal
自家製 トースト（1人前） 155 kcal
12時
サンヨー食品 サッポロ一番 カップスター しお [カップ] 84g（1人前） 370 kcal
16時
たこ焼き（1人前） 266 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
厚揚げ（0.5人前） 97.5 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
カレイの煮付け（1人前） 81.9 kcal
  1329 kcal
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