１２日目【のっちくらげさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月11日（月）

１２日目
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【朝ごはん】
カフェラッテ
ビフィーネS
ラスク
【昼ごはん】
カレーライス
サラダ
【間食】

【晩ごはん】
とうもろこし
冷奴
ヤクルト
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ブロックポン！ゲーム
620点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
698点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1558kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
森永乳業 カフェラッテ（1人前） 168 kcal
ヤクルト ビフィーネS（1人前） 47 kcal
13時
カレーライス（1人前） 935 kcal
サラダ（0.5人前） 119 kcal
20時
とうもろこし（1人前） 115 kcal
冷奴（1人前） 112 kcal
ヤクルト ヤクルト４００（1人前） 62 kcal
  1558 kcal
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