no title【つむつむ.comさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月12日（火）

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【朝ごはん】
ヨーグルト　１つ
【昼ごはん】
オムスビ１つ（たらこ）　お茶　
【間食】
えびせん　一袋　
【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
水分
0.5リットル
水分（リットル） のグラフ
 		睡眠時間
2時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
539kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
たらこおにぎり（1人前） 291 kcal
14時
ブルボン えびせんべい（1人前） 174 kcal
17時
サブウェイ ジャスミンティー S（1人前） 0 kcal
チチヤス㈱ ブルーベリーヨーグルト（1人前） 74 kcal
  539 kcal
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