no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月13日（水）

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【朝ごはん】 トースト1枚　ヨーグルト

【昼ごはん】 フライドチキン　カップ焼きそば　そうめん　小エビとなす

【間食】 ガリガリ君

【晩ごはん】 かやく御飯　つゆ　野菜の煮物　

【夜食】

【今日の感想】 ウォーキング75分
エクササイズ歩数8313
消費カロリー516
歩行距離9.13

【記録グラフ】
万歩計
11466歩
万歩計（歩） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
75分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
74.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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