加圧トレーニング【キノコさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月19日（火）

加圧トレーニング
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【今日やった運動】
加圧トレーニング
【運動した時間】
60分
【新たな発見】
太ももなどの大きい筋肉を鍛えると基礎代謝があがる
【今日の感想】
トレーニングは気持ちよい

【記録グラフ】
万歩計
8339歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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