no title【kappapaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月20日（水）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
サイクリング
0km
サイクリング（km） のグラフ
 		万歩計
2000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		自転車（街乗り）
20分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1532kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
トップバリュー ポタージュ（1人前） 66 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
12時
中華丼（1人前） 754 kcal
20時
冷やし中華（1人前） 481 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
  1532 kcal
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