甘えたい【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月21日（木）

甘えたい
< 寝込み 　｜　no title >
赤ちゃんに成って、甘えたい

【記録グラフ】
体脂肪率
20.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体年齢
36
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
53.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
13.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1551kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		推定骨量
2.9kg
推定骨量（kg） のグラフ
食事の記録
1866kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.7kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
バナナ（2人前） 376 kcal
明治乳業 明治ブルガリアのむヨーグルト LB81 プレーン [パック] 500ml（0.4人前） 134 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
12時
㈱ファーストフーズ おむすび（2人前） 414 kcal
18時
明治乳業 明治ブルガリアのむヨーグルト LB81 プレーン [パック] 500ml（0.4人前） 134 kcal
伊藤園 充実野菜　マンゴーミックス（1人前） 75 kcal
ご飯（0.6人前） 141 kcal
もやしと豚肉のしょうが炒め（0.5人前） 200 kcal
レタス（1人前） 93 kcal
味噌汁（2人前） 180 kcal
21時
西瓜（1人前） 51.8 kcal
  1866 kcal
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