バナナ【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月23日（土）

バナナ
< no title 　｜　バナナ >
朝にバナナを食べたよ。

【記録グラフ】
体脂肪率
20.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体年齢
37
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
53.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
13.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1547kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		推定骨量
2.9kg
推定骨量（kg） のグラフ
食事の記録
1704kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.58kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
バナナ（2人前） 376 kcal
MEGMILK ナチュレ恵megumi 500ml（1人前） 63 kcal
13時
㈱ファーストフーズ おむすび（2人前） 414 kcal
20時
明治乳業 明治ブルガリアのむヨーグルト LB81 プレーン [パック] 500ml（0.4人前） 134 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
海苔（1人前） 5.6 kcal
レタス（1人前） 93 kcal
鰯フライ（0.5人前） 226 kcal
  1704 kcal
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