２４日目【のっちくらげさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月23日（土）

２４日目
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【朝ごはん】
カフェラッテ
野菜生活100
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】
ハンバーグ
ポテトサラダ
トマト
鮭の南蛮漬け
ご飯
お味噌汁
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1876kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
カゴメ 野菜生活100（1人前） 87 kcal
11時
森永乳業 カフェラッテ（1人前） 168 kcal
19時
ハンバーグ（2人前） 944 kcal
ポテトサラダ（1人前） 150 kcal
トマト（1人前） 11.4 kcal
サーモンの南蛮漬け（0.25人前） 121 kcal
ご飯（1人前） 302 kcal
味噌汁（1人前） 92 kcal
  1876 kcal
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