no title【けーたごんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月01日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1583kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
エルクアトロギャッツ プレーンベーグル（1人前） 289 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ジャム（1人前） 50 kcal
9時
サンマの蒲焼（0.5人前） 180 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
オムレツ（0.1人前） 40.2 kcal
すいか（1人前） 51.8 kcal
14時
お弁当（1人前） 700 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  1583 kcal
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