no title【マイトさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月01日（月）

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【記録グラフ】
万歩計
12670歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
75kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1650kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 151 kcal
納豆（0.3人前） 30 kcal
松屋 生卵（1人前） 76 kcal
ネギ（0.02人前） 2.2 kcal
12時
アジの南蛮漬け（0.4人前） 265 kcal
トマト＋チーズサラダ（1人前） 78.4 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 155 kcal
21時
ご飯（1人前） 151 kcal
ほっけ（1人前） 132 kcal
カボチャ（0.6人前） 50.9 kcal
リンゴ（0.3人前） 27.5 kcal
東洋水産 マルちゃん ワンタン [袋] 53g（1.5人前） 380 kcal
  1650 kcal
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