no title【デルソルさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月05日（金）

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歩いてるのに、太ってる。
バーム飲むから？

【記録グラフ】
万歩計
8679歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1374kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 210 kcal
味噌汁（1人前） 68.4 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
コーヒー（1人前） 81.8 kcal
12時
ごはん（1人前） 210 kcal
魚（1人前） --- kcal
味噌しぎ（1人前） 73 kcal
ふき（1人前） 3.3 kcal
17時
焼きおにぎり（1人前） 181 kcal
鶏の唐揚げ（0.5人前） 250 kcal
ゴーやチャンプル（0.5人前） 138 kcal
梅酒（1人前） 156 kcal
  1374 kcal
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