no title【ジャイロさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月07日（日）

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【記録グラフ】
運動
60分
運動（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
80回
腹筋（回） のグラフ
ストレッチ
10分
ストレッチ（分） のグラフ
 		食事の記録
793kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
19時
納豆（1人前） 100 kcal
海鮮丼（1人前） 483 kcal
21時
桃（1人前） 55.9 kcal
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
  793 kcal
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