no title【ひまわり★★さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月15日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2945kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
16時
ご飯（1人前） 168 kcal
かぼちゃ（1人前） 294 kcal
味噌汁（1人前） 35.8 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
デニッシュパン（1人前） 317 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
ミモザサラダ（1人前） 156 kcal
ニッポンハム ジャージャー麺（1人前） 306 kcal
フライドポテト（1人前） 166 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
スイートコーン（缶詰）（1人前） 24.6 kcal
だし巻き卵（1人前） 200 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
東洋水産 マルちゃん ライスバーガー 焼肉 [袋] 130g（1人前） 231 kcal
アイス（1人前） 303 kcal
  2945 kcal
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