no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月16日（火）

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【朝ごはん】トースト１枚　ヨーグルト　コーンクリームスープ

【昼ごはん】 かやくご飯１杯　秋刀魚　大根

【間食】 せんべいとか

【晩ごはん】 ご飯１杯　鯖煮　味噌汁２杯

【夜食】

【今日の感想】 昇降運動５０分

【記録グラフ】
万歩計
7233歩
万歩計（歩） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
74.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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