no title【さぶりなさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月18日（木）

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【記録グラフ】
頭痛レベル (10段階)
5
頭痛レベル (10段階) （） のグラフ
 		食事の記録
1587kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
りんごジュース（1人前） 88 kcal
イカのガーリックソテー（1人前） 101 kcal
12時
ヤキソバ（1人前） 320 kcal
15時
コージーコーナー マドレーヌ（1人前） 105 kcal
18時
ごはん（1人前） 235 kcal
しらす（1人前） 141 kcal
たまねぎと砂肝のサラダ（1人前） 154 kcal
しらすのかき揚げ（1人前） 213 kcal
ナスの揚げびたし（1人前） 169 kcal
  1587 kcal
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