no title【ぼんぼんちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月18日（木）

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【記録グラフ】
◆消費カロリー
100kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		血糖値
152mg/dl
血糖値（mg/dl） のグラフ
 		食事の記録
2371kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
99.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
日本クッカリー おにぎり（1人前） 164 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
だし巻き玉子（0.5人前） 116 kcal
ほっけ（0.5人前） 66.2 kcal
さやいんげん（3人前） 17.3 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
ミニトマト（3人前） 17.4 kcal
シューマイ（1人前） 30 kcal
醤油ラーメン（0.2人前） 87.9 kcal
ショートケーキ（0.5人前） 103 kcal
ミートボール（冷凍）（0.5人前） 24.4 kcal
チキンドリア（0.5人前） 339 kcal
15時
ヤクルト 野菜ジュース（1人前） 45 kcal
せんべい（1人前） 20 kcal
19時
フライドチキンセット（1人前） 860 kcal
  2371 kcal
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