no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月18日（木）

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【朝ごはん】 トースト１枚　ヨーグルト　コーンクリームスープ

【昼ごはん】 ご飯１杯　もやしとたまご炒め

【間食】 ドーナツ１個

【晩ごはん】 ご飯１杯　白菜と豚肉　秋刀魚

【夜食】

【今日の感想】 昇降運動60分

【記録グラフ】
万歩計
6991歩
万歩計（歩） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
74kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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